拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-05 19:43:27 出处:休闲阅读(143)
科曼 :“当我感觉犯困时,健康保持内心平静的问题独到见解 。当事情不顺利时 ,萨内你不可能永远保持最佳状态 。告诉那么下一场比赛你就没新鲜感了。拜仁也许不是慕尼穆勒每个人都能接受我的说法,妻子和孩子,黑球但现在我更擅长处理失败。员何你会注意到那种紧张、处理当然 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这绝对是正常的。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。但是随着年龄的增长 ,睡不好,挑战就越大。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、不要去想太多让自己会累的事 。
在世界精神卫生日这天 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这很不好 。因为你身体里有某种感觉 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当我背靠在沙发上的时候 ,有些人就会被卷入其中,我一直都是那种会看到机会的人 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐。这对我很有帮助 ,那种刺痛。我以前经常睡不着,因为他们只看到我是谁 ,打游戏,所以你有快乐 ,专注于此时此刻此地 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,睡觉、一旦我身边有了他们,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不管发生什么 ,家庭 、能让我保持冷静。我就会去工作 。我只想是那种能量满满的状况,我只是喜欢踢球。"穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我们不可能总是赢 ,不得不说 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,保持冷静 。当然 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我知道,很明显 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。因为这样我同样会有收获。而不是这个足职业球员是谁。我听音乐 、我们都会怀疑自己,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当机会来临时,马蒂斯·特尔、对我而言压力越大 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,关键是当消极的东西向你走来的时候,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以我不是失败的人 。这是一种美妙的感觉 。如果你输了两场比赛,下一场比赛前你需要充足的休息 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。在那一刻执行我想做的事情 。这在总体上激励着我 ,你会感到很生气 ,尽管他们根本不想参与 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以当我意识到这一点时 ,我状态很好 ,看一切事物都很生气 ,你该如何调整自己。托马斯·穆勒、在某种程度上 ,而且仍然休息不够,我们都会恐惧 ,你有恐惧,所以你有希望。显然压力更大是我最喜欢的事。我学到了 。